中国医学では、氣はすべての生物の生命力を指します。 それは見ることができませんが、すべての周りのエネルギーです。 あなたは氣のエネルギーを利用して別の人を癒すのを助けることができます。 これを行う一つの方法は、氣の球を想起させ、それをその人に送ることです。 空手や気功のような武道でも、特定の練習でこの技法を使用して、エネルギーを集中して指導します。
氣球を視覚化して癒しのエネルギーを送りましょう。
Chi Energy Ballを作成する
ステップ1
まっすぐ立って、あなたの体をリラックスさせ、深呼吸をしてください。 あなたの心をクリアし、ゆっくりと息を吐き、あなたの臍領域に注意を払う。 これにより、集中して「中央になる」ことができます。
ステップ2
エネルギーのコードがあなたの足に付いていると想像し、床に身を寄せています。 これは「接地」の方法であり、リラックスして集中しておくのに役立ちます。
ステップ3
あなたの手のひらを熱く感じるまで数秒間、手のひらを激しく擦ります。
ステップ4
まるであなたの手を叩くように、お互いに向かい合って、あなたの手のひらを近づけてください。 ゆっくりとゆっくりと足の周りを動かし、再び互いに向かって動かします。
ステップ5
わずかな抵抗を感じるまでこれを何度か行います。これはエネルギーの指標です。
ステップ6
あなたのcuppedの手でボールの形にこのエネルギーを成形し始める。 手のひらを前後に動かし、ボールの間のボールの形をしっかりと締め付けます。
ステップ7
このエネルギーを癒しの光の球として視覚化する。
エネルギーボールで癒しを送る
ステップ1
あなたが治癒している人が立っているか、横になっているかのどちらかがリラックスしていることを確認してください。
ステップ2
あなたの氣のエネルギーボールに適した癒しの色を視覚化する。 それは、白、黄金、または多分虹色の混合であってもよい。 自然に描かれていると感じる色を選択してください。
ステップ3
ボールにあなたの意図を集中させます。 これは、人の名前、癒しを必要とする身体の特定の領域、またはあなたがそれらを送信したい良い考えと一般的な癒しであることができます。
ステップ4
あなたのエネルギーボールを受け手に持ってきて頭の上に置きます。 ゆっくりとボールを押し下げて、体全体に入るように視覚化します。
ステップ5
彼らの体は光で満たされ、静かに彼らが受けた癒しに感謝します。
