ホリスティックマッサージとは何ですか？

ホリスティックマッサージは、リンパ排水システムをクリアし、体内から毒素を放出する古くからの治癒方法です。病気やストレスが私たちの肉体だけでなく精神的、精神的、精神的健康にも影響することを認識することにより、ホリスティックマッサージは身体の自然治癒能力を発揮し、体全体のバランスを整えます。

ホリスティックマッサージとは何ですか？

起源

ホリスティックマッサージ技術は、エジプト、中国、インドで何千年も使用されてきました。古代のインドの治癒システムであるアーユルヴェーダは、植物エキス、スパイス、アロマオイルと組み合わせたマッサージの治療効果を利用しています。

テクニック

ペトリサージュ

ホリスティックマッサージには主に4つのマッサージテクニックが使用されています。イフレラージュはストロークの動きを伴う。ペトリシージは混練に似たテクニックです。タッピングにはカッピングの動きやハッキングが含まれます。振動の動きはフィンガーを使用して作成されます（「参考文献」を参照）。

「ホリスティック」の意味

「ホリスティック（holistic）」という用語は、古代ギリシャ語の「ホロス」に由来し、「ホロス」は「全体」を意味します。定義上、ホリスティック・マッサージは、体全体を単一の団結として扱います（参考文献を参照）。

考慮事項

全体的なマッサージをするときは、筋肉のみをマッサージしなければならないことを覚えておくことが重要です。マッサージ師は、骨部に直接マッサージしてはいけません。これは、レシピエントに不快感や損傷を引き起こす可能性があるためです。最近手術を受けた場合は、マッサージを受ける前に医者に相談してください（参考文献を参照）。