ココナッツを沸騰させるのは簡単なプロセスです。 キッチンのシンプルな素材を使用して、ココナッツを沸騰させ、有益で栄養成分を取り込むことができます。 ココナッツは約50パーセントのラウリン酸を含む。 ラウリン酸は母乳中にも存在する健康補助食品です。 ココナッツを沸騰させると、ラウリン酸とココナッツミルクの甘い味が抽出されます。 ココナッツは、にきびの治療や石鹸の製造などの他の利点を提供します。
ココナッツは美味しいものを作るために食べたり、使うことができます。
ステップ1
ナイフを使用してココナッツから毛むくじゃらの皮を剥がします。 これは、ココナッツの緑色の果実を暴露する。
ステップ2
ココナッツの三方を栓で栓をする。 ココナッツの外側の表面にコルクスクリューを置きます。 穴がココナッツの中心を貫通するまで、コルクスクリューの上部をひねります。 液体をボウルに排出する。
ステップ3
肉切断機でココナッツを開けてください。 ココナッツの真ん中を肉刈り機で打ちます。 ココナッツは半分に分割する必要があります。 ココナッツの殻は非常に硬いので、それを開けるためにいくつかの試みが必要かもしれません。
ステップ4
スプーンを使って殻からココナッツ果実を掬い取る。 ココナツ果実はココナッツの内側にある白い部分です。
ステップ5
ココナッツの果物をチョッピングボードに置きます。 1-inch-by-1-inchピースにナイフを使ってココナッツをスライスします。 小さな塊を切ることで、ココナッツをより沸騰させて管理しやすくなります。
ステップ6
ココナッツの塊を大きな鍋に入れてください。
ステップ7
鍋に6カップの水を注ぎます。 水のラインは、ココナッツの塊を覆う必要があります。 必要に応じて水を追加してください。
ステップ8
高熱でココナッツと水を沸かしてください。 10分の沸騰。
ステップ9
ココナッツと水をストレーナーでガラス瓶に注ぎます。 調理用の水は保存して他の目的に使用することができます。
ステップ10
ゆでたココナッツをストレーナーから取り出します。 将来の使用のためにプラスチック製の収納容器に入れてください。
