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クレジット:5PH / iStock / GettyImagesあなたは水の何オンスは、育毛の日を飲みますか?
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水は育毛を促進する
飲料水は、髪がビタミンを効果的に吸収し、したがって成長を促進するのに役立ちます。 8オンスの水を含む10のグラスには、1日当たり8本が推奨されますので、推奨される1日の量は、64〜80オンスの水です。
「硬い」水を避ける
環境ウェブサイトCybernation.comによると、飲料水は実際に脱毛の原因の1つになる可能性があります。 水が「硬い」(ミネラル含量が高い)領域は、脱毛を引き起こすことが知られている銅が多い可能性があります。
ボトムライン
推奨量の水を飲むと育毛が促進されますが、水が激しい地域に住んでいる場合は、水道水ではなくミネラルウォーターを飲んでください。 あなたの水分摂取量を減らすと、体が脱水され、髪の成長が遅くなります。
リファレンス
サイバネーション:髪の毛を止めたり緩めたりする方法ヘアブーケ:ヘアビタミン - 水分と髪の成長髪の毛を失うこと:ライフスタイルを変えて育毛を促進する
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